محاولة التخفيف من أوجاع الظهر تزيد من حدّة الألم
ذكرت دراسة أن الذين يعانون من الآلام فى أسفل الظهر يزيدون من حدتها عبر القيام بحركات غير اعتيادية أو خاطئة عند محاولتهم التخفيف من حدتها.
وأجرى الباحثان جيم توماس وكريستوفر فرانس من جامعة أوهايو اختبارات على 36 بالغاً يعانون من الآلام فى الظهر وقسموهم إلى مجموعتين اعترف أفراد الأولى بخشيتهم الكبيرة من تفاقم حالتهم فى حين أبدى أفراد المجموعة الأخرى خشية أقل من ذلك.
وطلب من المجموعتين القيام ببعض النشاطات اليومية مثل الانحناء لفتح صندوق البريد أو قرع جرس الباب بعد أن ثبتوا على أجسادهم أجهزة لقياس نشاط العضلات.
وتبين بنتيجة الدراسة أن أفراد المجموعة الأولى بذلوا جهداً إضافياً للقيام بمثل هذه المهمات البسيطة حيث كانوا يتمايلون بأجسادهم ويحركونها بشكل خاطىء وغير اعتيادى مما تسبب بإجهاد إضافى لعضلاتهم ولعمودهم الفقري.
السبت 11 أغسطس 2007, 6:12 am
